◎房間亂到三年不能鋪床睡覺！這樣下去，工作和戀情都會失敗啦！

我是漫畫家腹肉豔子，從早到晚都窩在三坪大的公寓裡，每天都在拚命地畫漫畫。老實說……我已經有三年沒睡在床舖上了。說到底是連床都沒辦法鋪啦……我會像這樣鑽到桌子底下睡，或是睡在椅子上。

暢銷漫畫家的房間應該像這樣整齊明亮又乾淨才對吧！？但是我的房間，不但連床都沒辦法鋪、也沒辦法邀請朋友與男友到家裡來過，因為沒地方可以坐！而且每當截稿日火燒屁股的時候，卻總是得花了許多時間尋找東西，經常急得焦頭爛額……@#^%*

● 我要打造一個能讓男友誇讚不已的房間！
我也好想脫離垃圾屋喔，可是要怎麼做才好呢……但是一想到大掃除費時又費力，怕麻煩又粗線條的我就不禁想要打退堂鼓。但是，再這樣下去，不僅對於工作，連在戀愛和友情上也會有不好的影響……實在是讓人惶恐不安呀！

因此我興起了一個念頭！

我要打造一個能讓朋友及男友誇讚不已、還能提升事業運的舒適空間！所以才會下定決心要來挑戰整理房間。於是我求助日本首席整理士小松易大師的協助，他可是傳說中讓無數個垃圾屋起死回生的傳奇人物！雖然，連小松大師看到我的房間，都不禁先倒退三步……。

● 小松式三大整理重點，喚起你內在的收納魂！
還好經驗豐富、已經幫助超過2,500個家庭和公司行號的大師，並沒有因此被嚇跑，他立刻提出了獨門的三個整理重點！

★小松式整理重點之１──制定明確的目標
首先要清楚地在腦海中描繪出自己的目標，希望房間在整理之後變成什麼樣子。我希望……房間在整理完後，變成可以招待男友或朋友來家裡，整齊又乾淨的房間，以及明亮寬敞，可以讓漫畫家的事業更上一層樓的成功房間！

可是，我忙得要死，老實說要撥出時間來整理可是一大難題啊……

★小松式整理重點之２── 一天只用30分鐘整理一個地方！！
把「整理打掃」視為一個正式的行程，確實的事先記在筆記本或日曆上；接著將計時器設定好，準時在30分鐘內完成，重點就是把以往覺得苦不堪言的「打掃」，變成一種「限時遊戲」。小松大師還補充，可以先給自己一些打掃完成後的期待，例如掃完之後，就去吃那家正在年終回饋的燒肉店，或者是剛好30分鐘打掃完後，電視會播自己喜歡的連續劇或綜藝節目等等，讓自己習慣「打掃不花時間，掃完還會有好事」的愉快心情！

不過……大掃除中最重要的步驟是「開始動手」，但是我根本不懂得怎麼整理啊……還好大師告訴我，接下來才要正式開始！

★小松式整理重點之3 ──整理基礎四大步驟，解決所有收納煩惱
什麼！？整理的基礎只有四大步驟？會不會太少了啊？小松大師要我別心急，先用「錢包」來試試看吧！

☆步驟１「取出」
先將裡頭的東西全倒出來……我的錢包和房間一樣，都是亂七八糟毫無章法，什麼都亂塞進去，首先就是要全部倒出來清空。

☆步驟２「分類」
錢包裡的東西不外乎收據、發票、零錢、鈔票、各式各樣的提款卡、信用卡、集點卡、會員卡等等，還有一些根本就不該出現在錢包中的雜物，如拜拜求的籤詩、小紙條、錢龜……。

☆步驟３「減量」
好幾天前的購物清單、過期的各式各樣折價券、優惠券……不但沒有享受到優惠，還不知不覺累積了不必要的垃圾，不需要的東西就要狠下心來處理掉！

☆步驟４「歸位」
把東西分門別類收回錢包：零錢就放在零錢袋、捨棄不必要之後留下的必要卡片一一插回錢包口袋、鈔票整理好成一疊、發票收據放在固定收集的盒子內……哇！好久沒看到外觀這麼平整的錢包了。

◎從「常用物品&場所」開始整理！

可是……家裡亂到不行，要從哪裡著手才好呢？小松大師說，事實上，和我有相同煩惱的人非常多，不過，只要從常用場所與物品開始著手就行了。以女生來說，「永遠少一件」的衣櫃，正是一個每天都會用到、而且最頭痛的地方！下一個場所，就是在家工作的我每天花上大半時間的「書桌」，以及每個人家裡都一定會有的「冰箱」。

●堆滿地板，看不見走道的「爆量衣服」

★「取出」堆積如山的衣服，用衣物種類「分類」
要穿的時候從衣服堆中拉出來，洗好的衣服再放回衣服堆裡，於是衣服永遠都是一堆堆的小山。一開始先準備分類用的袋子，上衣、褲裙、內搭、短袖、家居服等等，把堆在地上的衣服，還有衣櫃、收納箱中的全部「分類」！

★由收納箱開始動手，才能徹底「減量」！ 
超過兩季沒穿、不合體型、、退流行、有黃斑、髒汙或脫線，或者不敢在戀人或朋友面前穿出來的衣服，這些通通是減量的對象；淘汰後的衣物，可以直接丟掉，狀況還不錯的可以選擇二手衣物拍賣，更棒的是可以捐給慈善團體。

★以方便挑選、一清二楚的收納為原則──「歸位」
衣服是自己每天都要穿的，依照自己的習慣來分類，才能持續衣櫃的整齊。首先可以依自己的穿著頻率，將套裝或者搭配的飾品收在一起，並放在最容易看見及取出的位置；或者可以模仿百貨公司與商店的陳列方式，將夾克、內搭、裙子等分類收納，再依顏色及花色作區分；也可依場合：工作、約會、朋友小聚等……做分類。

●堆滿必備工具的「書桌」，無法判斷如何取捨

★把抽屜裡的東西全部「取出」！ 
首先挖掘不需要的東西，把抽屜裡的東西全部拿出來，才能清楚掌握目前有的東西，也會有一種「開始整理囉！」的心情，這樣才不會拿一件看一件，反而陷入回想，拖延整理的腳步！

★挖掘不需要的東西，依使用頻率「分類」
把桌上的物品，分成「正在使用」、「偶爾使用」、「幾乎不使用」和「根本不該出現」四大類……經過一番整理之後，天哪！怎麼「幾乎不使用」和「根本不該出現」的東西占了大多數！

★從視線中消失：「減量」
將書桌上的物品分類成使用與不使用之後，才能正式將不使用的物品進行「減量」。而大師所謂的「減量」，並不是非得丟掉不可。可以送人、賣掉、寄放、捐贈等等，反正就是要丟出自己的家門口，從視線中消失就OK了！

★依不同場所決定只能放在這的東西：「歸位」
「為了保留清爽的空間，必須決定可放置的必備物品，除此之外的東西都不可以亂放」。像我就決定書桌上只能放電腦、筆筒、工作中的書本、文具與畫具。

●冰箱──用「有效期限」輕鬆整理

★只要是過期的食物就毫不猶豫的「取出」
我習慣網購一大批一大批的食物，很放心將食物放在冷凍庫冰起來，以為這樣就能延長保存期限，因此冷藏庫與冷凍庫都是爆滿的情形！當我狠下心來把冰箱裡的東西全部拿出來後，發現居然有保存期限在三年前的食物！ 

★可食用v.s不可食用：簡單「分類」
接下來的步驟就是將拿出來的食物，分類成「可食用／不可食用」。有保存期限或有效期限的食物，便分類為已過期（不可食用）與未過期。一看就不太妙的食物，還有不記得何時購買的食物，也要分到「不可食用」那一類。

★冷凍不代表「有效期限＝永遠」！「減量」
我調查過許多資料，冷凍料理大約可保存一、兩個月，市售的冷凍食品最好在有效期限一年～一年半內吃完。從前觀念錯誤，總以為食物放在冰箱就沒事。而且把冰箱塞得太滿的話，冷氣會難以流通而無法充份冷藏，反而無法保鮮又耗電！ 

★冰箱不是收納箱！食物適量就好：「歸位」
以前我完全把冰箱當作收納場所，一股腦的把食物塞進去，甚至忘記自己買了什麼東西，導致冰箱愈來愈擁擠……經過小松大師的指導後，我提醒自己，以後不可以失心瘋，衝動購買過量的食品。我要努力達成打開冰箱門，就能將冰箱整體一目瞭然的目標！

◎地板容易聚焦，整齊與雜亂一看就有感覺

●只要地面可見度增加，就能製造「整齊」的印象
「除了牆壁與家具等室內裝潢之外，地板是每個人視線最容易聚焦的地方了。說到底，只要地板整理得乾乾淨淨，就算桌上或架上有點散亂，還是能給人房間整潔的印象。」

●地板空間增加讓打掃更輕鬆！
「整理地板還有一個優點，就是打掃起來會更加輕鬆。地板堆積太多物品時，打掃時得挪動，容易產生『搬東西好麻煩，算了』的心情，過不久便很容易再度重回垃圾屋！」

●注意可怕的「OK信號」
只要開始往地上堆積東西，不僅地板會開始髒亂，久了之後就會心生「這些隨便放無所謂」的念頭，失去之前四大步驟的意義。有一就有二，接下來整個房間又會恢復原狀！

◎最終目標！永遠不必再大掃除！

●發現重回垃圾屋的警訊！容易功虧一簣的五大類型
那麼辛苦地整理好，但是不知不覺間，發現桌上東西又悄悄多了起來，地板上有開始有雜誌和廣告傳單亂丟、衣服也出現了幾件堆在一起的小山……什麼時候房間又變得亂七八糟了！？小松大師提醒，以下五個類型最容易重回垃圾屋喔！

★最愛血拚！
一有想買的東西就被沖昏頭，也不管自己是否真正需要。

★無法回絕對方的好意！
朋友好意贈與的東西，就算不想要／不需要也不好意思拒絕。

★物品無法回歸定位
「先放在這裡」的偷懶心態作祟！

★物品沒有定位
東西沒有明確歸位的地點，只是把空間堆出來，久了之後還是會亂放！

★物品的定位不恰當
使用場所與收納場所相差太多，自然無法維持順手收納習慣。

●自己訂出「順手歸位」的準則
小松大師說：「整理的基礎就是『物品使用過後須歸位』。之前一直反覆介紹的四大步驟，就是容易取出物品、容易將物品歸位的作業。」所以決定物品的定位位置時，配合自己平日的行為模式，依照下述三點，制定「方便自己的規則」。

★在家中最常使用的地方
使用物品的場所與物品的定位位置距離太遠時，會懶得取出與歸位，而造成散亂的情形。定位位置最好盡量安排在接近物品使用的房間、場所。

★使用的頻率
每天會使用好幾次的物品、每天都會使用的物品，定位位置要安排在一眼就看得到的地方與容易取出的場所。

★找出使用後可輕易歸位的場所
不管收納用品多麼齊全，只要歸位時很麻煩，便失去了它的意義。想想自己的行為模式，思考一下「忙碌時或是心情不佳時是否也會放回某處？」

●享受整理的樂趣！
整理完之後的房間乾淨清爽，擺上讓自己心情變好的裝飾，加上喜歡的小擺設，更會讓自己有「維持現狀」的決心！除此之外，整理還有幾個意想不到的祕訣和好處喔！

★可以順便減肥！
移動重物時，大多需要活動到身體，所以整理時只要穿上運動排汗衣，說不定還能減去多餘的脂肪！

★零用錢大作戰
整理出來不要的衣服、書本、ＣＤ、家電等物品，可以賣給二手商店或是網路拍賣，說不定能賺到一筆意外之財！

★將整理當成一項活動
故意邀請朋友到亂七八糟的房間來，將整理當成大家一起玩樂的活動。當無法下定決心丟棄時，朋友可以助你一臂之力，還可以接手不要的物品。

●幸福之神降臨整齊的房間！
★工作靈感效率增加，邁向最初目標「暢銷漫畫家之路」！
房間中的物品有規律的擺放，就算是為了工作趕得焦頭爛額，也不會為了找東西和維持整潔而多費時間；資料分門別類放好，一有靈感就可以參考，好點子一個接一個湧現，工作效率UP！

★可以大方邀約朋友、工作夥伴、甚至心儀的對象回家~
以前總得讓錯過末班車的朋友坐計程車回家，和工作夥伴討論事情也一定得在外面的咖啡廳，對彼此都是一筆開銷！就算有喜歡的男生，也不敢帶對方回到自己髒亂的房間。現在這一切全多虧了小松大師，讓我逃離垃圾屋、永遠不用再大掃除啦！