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為每天帶來美好的期待清單：在苦悶的日子裡，讓52件微小事物給你前進的力量（附贈繁中版限定「灌溉美好生活小卡組」）
►作者： 蘇菲．布雷克爾（Sophie Blackall）
►譯者： 張家綺
►出版社： 采實文化
►出版日期： 2023-12-07
►ISBN： 9786263494831
►規格： 17X21.5X1.5
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定價 450 元
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　內容簡介
二度榮獲「繪本界的奧斯卡」美國凱迪克獎金牌
《紐約時報》年度最佳繪本得主
世界知名插畫家蘇菲．布雷克爾
首次獻給疲憊大人的你
翻開書頁的那一刻，心中將湧現暖流
 
當你身心俱疲、厭世無望，
試著重新看待生活小事，你會發現──
原來，美好近在呎尺！
 
★隨書即送美國授權．繁中版限定「灌溉美好生活小卡組」，一組3張
★獲選博客來12月選書！
★「這本書是現代生活的完美提神劑。」——《出版人週刊》
 
每一天，都有兩次11:11，
當你無意間注意到這個時間點，
你可以許個願、傳訊息給家人，為這個時刻賦予意義，
你的一天，便多了兩次值得期待的剎那！
 
♥「期待」，是將視線從煩惱轉換到美好的事物上
深受童書讀者喜愛的得獎插畫家蘇菲．布雷克爾，
在新冠肺炎疫情最嚴峻時，和世上許多人一樣，遭逢巨大的傷痛和驟變。
即使她一直以來都是正向積極的人，
仍不免對生活失去了動力，沉浸在漫長的悲傷中。
 
某天，她在洗熱水澡時靈光一閃，
人生已經夠苦了，何不把重心放在能夠帶來喜悅的事物上？
現在，許多人寧可無所期待，也不要受傷害，
其實，真正的期待，不是遙不可及的目標，
反而微不足道，就在你我身邊。
 
於是，她動筆列出一份自己的「期待清單」，
她發現，無論日子好壞，只要多了一分嚮往，
就可以幫助我們轉換焦點、提振心情，甚至覺得活著有意義。
 
♥52件微不足道的生活小事，反而為陰暗的日子帶來曙光
在這本圖文書中，布雷克爾蒐羅了52件能為她帶來快樂的事，
這些事隨手可得、不用大費周章、能獨自完成，有的還不用花錢，
當你過得不順遂，只要跟隨作者的清單，你也能為自己的生活創造亮點──
 
✿幫家具換新位置，重新看見一些習以為常的事物，期待找到遺失已久的物品。
✿重讀你最愛的書，最觸動心靈的那個段落，期待再次被感動。
✿聽一首過去聽過的歌，期待熟悉的旋律帶你回到某段時光、帶你想起某個人。
✿查看地圖，到某個地方走走，期待回家的那一刻。
 
布雷克爾的體悟溫馨療癒、詼諧逗趣，偶爾犀利睿智，
無論是正逢低潮的人，或是忙得忘記停下腳步的人，
都可以從中獲得安慰及能量，是最適合年末的禮物書。
 
讀完本書，你也可以提筆寫下或畫下屬於自己的期待清單，
列出清單後，你會發現，有許多事是可以立刻去做的，
當你真的實踐，便能從忙亂的生活中，獲得安定和快樂。
 
♥關於「灌溉美好生活小卡組」♥
一組3張，精選自內頁手繪插畫，
以生活小事「日出」、「鼓掌」、「期待清單」為主題。
是明信片，是期待清單，也是暖心小卡，
不僅可以傳遞心意，也可以妝點生活空間，時刻激勵自己。
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　作者簡介
蘇菲．布雷克爾（Sophie Blackall）
 
澳洲作家、插畫家，現居紐約。分別以2019年的《燈塔你好》和2016年的《遇見維尼：全世界最有名小熊的真實故事》榮獲美國凱迪克金牌獎。從事插畫工作多年，善於運用水墨和水彩在熱壓水彩紙上繪製，風格優雅細膩，色彩明亮繽紛，兼具設計感與藝術性。
創作超過50本膾炙人口的童書，包括《歡迎你到地球來》、《農場老屋的故事》，作品曾獲美國插畫家協會創辦人獎、季茲兒童文學獎、《學校圖書館期刊》年度最佳繪本、《紐約時報》年度最佳繪本等多項大獎肯定。
個人網站：sophieblackall.com
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　名人推薦
【療癒推薦】
王春子│插畫家、圖文作家
李貞慧│喜歡翻譯和閱讀繪本的愛書人
欣蒂小姐Miss Cyndi
海狗房東│繪本工作者
陳姝里│插畫家
街頭故事李白│插畫家
劉亞菲│繪本譯者
賴嘉綾│作家、繪本評論人
繪本帶我去旅行│閱讀推廣人
 
「好喜歡這本書，翻開每一頁，滿是幸福的氣味撲鼻而來，是一本我會當作禮物書贈友人的好書，推薦給大家。」──李貞慧，喜歡翻譯和閱讀繪本的愛書人
 
「這本書重新定義生活的美，日常微小的事都能為陰暗的日子帶來曙光。只要能每天都期待著這些微小而珍貴的瞬間，並感恩當下，生活的每日都是美日！」──欣蒂小姐Miss Cyndi
 
「持續從每天一點點的美好中，累積成一星期的美好、一個月的美好、一整年的美好。」──賴嘉綾，作家、繪本評論人
 
「期待美好發生，從52件小事開始，每天都是全新的一天。你常常提不起勁，或做什麼事都備感無力嗎？跟著作者蘇菲．布雷克爾的圖與文，看看她為日常做的希望清單，也許與你有些出入，無妨，在空白處寫下自己的清單吧！讓內心的太陽日日綻放，原來，幸福能夠來得如此輕鬆自在。」──繪本帶我去旅行，閱讀推廣人
 
【國際媒體好評】
「滿月、一個新字詞、咖啡……繪本作家布雷克爾分享了她最喜歡的一些小樂趣，提醒成年人：總會有美好的事情等著我們。」──《People》
 
「本書之所以如此美妙，是因為清單上每一件看似平凡的事情都閃爍著神奇的一面，明明是一個人的片段，卻具有普同性。對生活的每一個頑皮的眨眼都變成睜大了眼睛，十分深刻。」——《The Marginalian》
 
「翻閱這本書時，你無法不對日常生活產生新的感激之情。」──《BookPage》
 
「每一頁都充滿奇思妙想和希望，都在振奮地提醒我們，即使最微小的時刻也能帶來回報。這本書是現代生活的完美提神劑。」——《Publishers Weekly》
 
「在一個兼具痛苦和快樂的星球上，這本書是生活指南。布雷克爾清單上的每一項，都優雅地邀請人們關注那些構成生活的小時刻。」——《Cup of Jo》
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　目錄
好評推薦
前言　帶給彼此慰藉與希望的日常小事
 
第1件　日出
第2件　咖啡
第3件　熱水澡
第4件　為人烘焙
第5件　擁抱朋友
第6件　學習新事物
第7件　學新的字詞
第8件　鼓掌
第9件　11點11分
第10件　初雪
第11件　畫一顆蛋
第12件　一杯茶
第13件　長得像大腦的花
第14件　聽一首你聽過的歌
第15件　撒下野花種子
第16件　鳥群
第17件　摸摸友善的狗
第18件　下雨
第19件　彩虹
第20件　不拆禮物
第21件　滿月
第22件　婚禮
第23件　小寶寶
第24件　裸泳
第25件　新眼鏡
第26件　補破洞
第27件　蒐集卵石
第28件　看海
第29件　重讀愛書中最愛的段落
第30件　洗淨衣物
第31件　移動家具
第32件　尋回失物
第33件　清掃
第34件　晚餐
第35件　參觀博物館
第36件　完成一件事
第37件　陷入愛河
第38件　寫一封信
第39件　收到一封信
第40件　餵鳥
第41件　爆汗
第42件　喝一杯水
第43件　午覺
第44件　報稅
第45件　投票
第46件　自己的食物自己種
第47件　看地圖
第48件　去墓園散步
第49件　去哪裡走走
第50件　回家
第51件　製作清單
第52件　活在當下
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