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恐龍寶貝情緒繪本套書：教孩子跟情緒做朋友（共5冊）
►作者： 入山智
►譯者： 邱瓊慧
►出版社： 采實童書
►出版日期： 2026-03-26
►ISBN： 9786264312455
►規格： 19x18
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定價 1600 元
　內容簡介
★風靡日本的情緒教育繪本，開啟孩子的「情緒詞彙庫」★
五段勇氣與成長的冒險，一次收藏！
跟著小副櫛龍、小翼龍、小霸王龍、小劍龍、小三角龍，
穿越時空，展開一場場情緒之旅，
學習自我認同、同理表達、勇敢自信，培養情緒掌控力！
 
 
《害怕的時候，該怎麼辦？》
♥♥找回根本的需求，讓孩子在滿滿的安全感裡長大
小副櫛龍──帕芙一旦專注於某件事，她就會對周圍毫無察覺。她的頭上有個非常大的冠狀突起，特色是可以發出巨大的聲音。有一天，當帕芙專心尋找果實時，不小心和家人走散了。帕芙對著著天空大聲鳴叫，因為為媽媽教過，萬一不小心迷路的話，就可以這麼做！因為擔心害怕而哭泣的帕芙，遇到了小厚頭龍巴奇，他們一起玩耍，帕芙暫時忘記了迷路的恐懼。到了傍晚，巴奇被媽媽接走了，燦爛的星空下，孤獨又害怕的帕芙，感覺比遇到巴奇之前更害怕了……
 
 
《緊張的時候，該怎麼辦？》
♥♥幫助孩子把勇敢內化為自己的一部分！
小翼龍男孩普特拉擁有細長的翼及沒有牙齒的長喙，將來的夢想是能用各種各樣的姿勢飛行！今天，小翼龍普特拉第一次學習飛行，站在高聳的岩山往下看，深不見底的海浪，讓他覺得非常緊張害怕，「我還是不敢。」普特拉緊緊貼著爸爸說。一陣疾風吹來，爸爸輕盈的先飛走了！「我也要飛！」普特拉鼓起勇氣，展開翅膀，只聽到巨大的風聲，就在這一瞬間……
 
 
《生氣的時候，該怎麼辦？》
♥♥思考孩子生氣的原因，陪伴孩子正向表達與發展情緒
霸王龍男孩拉諾，堅固的粗牙、寬大有力的下顎是他的特徵。拉諾喜歡花朵，而其他小霸王龍喜歡打來打去的相撲遊戲，他們還會故意去抓拉諾的尾巴，故意搔癢咬他，而拉諾總是一直忍耐著，也因此焦躁不安，有一天，他終於忍不住大聲吼叫！拉諾每次大吼大叫之後，總是感到很難過、很沮喪，「我不想要生氣，為什麼大家總是要做我不喜歡的事情呢？」然而，有一天拉諾發現了某件事情……
 
 
《孤單的時候，該怎麼辦？》
♥♥引導孩子將孤單的經驗轉化為同理心，以照顧的行為孕育責任感
小劍龍男孩天武，出生後就孤單一人，即使如此，天武還是很堅強，並擁有照顧弱小的同理心。天武一直獨自覓食、生活，有一天，他發現了一顆恐龍蛋，突然而至的大雨和烈日中，天武都守護著這顆恐龍蛋，而在趕走兩隻爭奪恐龍蛋的迅猛龍後，他更覺得不能放任這顆蛋不管。這時候，蛋殼中蹦出了「天天」，天武心中湧上一股溫暖想念的感覺，他已經不再孤單一人了！
 
 
《不敢說的時候，該怎麼辦？》
♥♥幫助孩子勇於表達自己的想法！
小三角龍莉克拉的體型比其他恐龍小，說話也輕聲細語。內向害羞的她，在叢林探險時，
意識到真實的想法必須大聲說出來。甲龍安奇是大家的領導者，對他的提議，大家總是附和贊成。嬌小害羞的莉克拉害怕被大家排擠，所以不敢提出異議。有一天，安奇提議玩試膽遊戲，前往有怪物傳說的侏羅叢林探險！莉克拉雖然很害怕，還是跟著安奇一起往叢林出發，直到真正的危險出現時，莉克拉終於鼓起勇氣，第一次大聲說出了自己的想法！
 
 
【暖心推薦】
邱瓊慧／國立臺北護理健康大學幼保系助理教授
陳志恆／ 諮商心理師、暢銷作家
 
 
【套書特色】
當孩子的情緒湧上心頭，卻還不太會表達時，往往只能以大哭或退縮來宣洩。這是因為孩子的大腦尚在發育，雖然能感受到強烈情緒，卻缺乏對應的詞彙，內心的混亂容易轉化為尖叫或哭泣。日本人氣繪本作家入山智繼《小雞球球》後，再度推出全新溫暖力作，陪伴孩子展開一場穿越時空的情緒之旅。3～6歲是孩子情緒成長的關鍵期，也是最需要大人理解與陪伴的階段。《恐龍寶貝情緒繪本套書》正是為孩子量身打造的一套「情緒詞彙庫」，對應孩子情緒發展的五大關卡──孤單、害怕、緊張、生氣、不敢說，進而認識更多變複雜的情緒。

★結合故事的「情緒詞彙庫」，把抽象情緒化為具體故事與行動。
★引導孩子學習關心別人、勇敢嘗試、獨立思考、控制情緒、勇於表達等。
★親子共讀的最佳選擇，不僅閱讀故事，更能增進心理與情感的連結。
★情緒教育首選繪本，邱瓊慧老師（國立臺北護理健康大學幼保系助理教授）及吉永安里（幼兒語言發展專家）共同導讀。
 
 
【適讀年齡】
▲3~6歲親子共讀；6歲以上自己閱讀。
▲文字附注音，適合親子共讀，也適合孩子自己讀。
▲附錄幼兒語言發展專家的「親子共讀指南」及「恐龍小檔案」
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　作者簡介
入山智
生於東京都，目前也定居東京，是兩位男孩的父親。
歷經插畫家、角色設計師，然後成為繪本作家。主要的繪本有《小雞球球》系列(學研)、《熊貓體操》系列(講談社)等。柔和的粉彩畫風，因「看了就很療癒」，而深受育兒媽媽和爸爸的喜愛。近年來，海外的粉絲快速增加，特別是在亞洲地區的人氣不斷高漲。
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　名人推薦
陪伴孩子在情緒起伏中建立安全感，在滿滿的安全感裡長大！
──邱瓊慧‧國立臺北護理健康大學幼保系助理教授
 
 
《害怕的時候，該怎麼辦？》
帕芙因為和同伴走散，而感到慌張害怕；因為途中交到朋友而玩得很開心，且暫時忘記了害怕。但朋友離開後，失落感更重、也更想念媽媽，讓小副櫛龍落入更深沉的難過之中。共讀時，可以和孩子一起想想：害怕難過時，該如何排解情緒？例如：想想好玩的事情，或者找好玩的事情做等。當然也可以扣合故事情節，和孩子討論：如果走散了，可以怎麼求救？機會教育孩子留意生活中的安全。
 
《緊張的時候，該怎麼辦？》
普特拉站在高聳的岩石山頂上學飛，探頭往下看到山谷後，因為緊張而退縮不前。不過，看到爸爸等待風起、乘風而飛的英姿，讓小翼龍獲得勇氣，克服了內心恐懼，奮力展翅，成功飛向天空。透過故事，孩子具體了解到情緒的轉換，從克服恐懼，到獲得勇氣，終得成功的欣喜情緒！
共讀時，可以和孩子討論：小翼龍學飛時遇到了什麼困難？後來成功飛向天空的原因是什麼？他是怎麼做到的？如果你是普特拉，你會勇敢的往前飛嗎？為什麼？你害怕的時候，你會怎麼做呢？如此引導孩子從故事情節中了解「緊張」這個抽象情緒產生的原因，也學習克服「害怕」的方法。
 
《生氣的時候，該怎麼辦？》
霸王龍給人的刻板印象總是暴怒、攻擊性強。然而，故事中的拉諾卻是一隻「溫和」的霸王龍。他總是被其他恐龍捉弄，忍無可忍時會生氣，但事後又感到懊悔與難過。最終，拉妞學會如果快要生氣時，可以聞聞花香、想想好朋友來舒緩情緒，也因此和其他恐龍成為好朋友。　　　　　　
共讀時，可以引導孩子思考「為什麼拉諾會生氣？」以及「霸王龍就一定愛生氣嗎？」，讓孩子理解不要用刻板印象看待他人。透過「拉諾聞花香、和好朋友玩」的故事情節，具體示範情緒調節的可能方法，引導孩子思考：如果自己快要生氣時，可以怎麼做呢？藉此培養孩子學習調節情緒的能力。
 
 
《孤單的時候，該怎麼辦？》
天武從小就是個孤兒，凡事都要靠自己，也難免有孤單寂寞的感覺。不過，小劍龍有個一個溫暖的心，細心的守護被遺落的蛋，時刻都掛念著蛋的安危。當破蛋而出的是一隻劍龍寶寶時，也第一眼認定了守護在旁的劍龍是家人。
共讀時，可與孩子討論，小劍龍沒有家人的感受是什麼？當他撿到被遺落的蛋時，做了什麼事？引導孩子覺察：孤單的情緒因為有了他人的陪伴而消失，也隨之轉化為幸福或開心的情緒。
 
《不敢說的時候，該怎麼辦？》
本書以女性、身體嬌小、怕生害羞的特性來刻畫角色三角龍，以突顯在團體中可能不被看見或被忽視的存在。這也是常見的人際社交常態。然而，透過故事的轉折「在危急時刻，勇敢呼叫的莉可拉救了大家」來表現：即便是微小的存在，也能立大功的重要存在。莉可拉這樣勇於表達自己的想法，也鼓舞了不敢表達自己想法的其他人的共鳴和勇於表達，進而讓團體成員能夠更了解彼此。
共讀時，可引導孩子想想：「莉可拉為什麼不敢說出自己的想法？說出自己想法後，發生了什麼事？」，來引導孩子學習「勇敢表達自己的感覺和想法，不用因為害怕別人不喜歡而不敢說出口。」。這是在人際關係相處中很重要的學習，因為只有說出自己的想法和感覺，朋友之間才能真正的相互理解。
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