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我是過敏專科醫生，也是過敏兒媽媽：從醫療方案到居家照護，一位醫生媽媽的抗敏實踐
►作者： 閔雅琳
►譯者： 顏崇安
►出版社： 采實文化
►出版日期： 2020-04-30
►ISBN： 9789865071110
►規格： 14.8X21
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定價 330 元
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　內容簡介
聽說類固醇不好，但小孩癢到睡不著，到底該不該擦藥？
看到孩子受過敏之苦，開始自責是不是自己懷孕亂吃所造成……
 
小孩過敏不是父母的錯，也非不治之症，
從預防、緩解到控制，一位醫生媽媽公開抗敏實踐，
以及那些在診間來不及告訴父母的照護小事。
 
▲如何擺脫小孩過敏問題，醫生媽媽最知道！
「聽說牛奶、肉類、麵粉是造成過敏的原因，已經避免讓孩子食用，但改善成果有限？」
「聽說某品牌的乳液對皮膚很好，但擦了卻不見效果？」
「聽說家裡的蟎蟲是過敏的主因，但要如何徹底杜絕？」
 
身為一位過敏專科醫生，又是三個過敏兒的媽媽，
遇到小孩搔癢、紅腫不堪的皮膚問題時，竟然也曾感到困感與手足無措，
到底什麼是正確的，什麼又是需破除的迷思呢？
本書公開醫生媽媽自身抗敏實踐經驗，
以專業醫學為基礎，告訴大家如何有效控制小孩過敏！
皮膚問題沒有特效藥，但是絕對可以好起來！
 
▲預防×護理×緩解，醫生媽媽擺脫過敏的三階段抗敏計畫
父母遇到的過敏疑難雜症，醫生媽媽都面臨過！
從心情的調適，到實際的因應作為，同理、專業的提供具體解答。
 
【積極預防－－從根源防堵過敏發生】
依照「過敏體質評估表」，判斷孩子是否具過敏體質，再研擬下一步因應計劃。
從飲食、環境、壓力等面向糾出過敏源，
從吃的、穿的、用的著手，全面預防過敏。
 
【護理治療－－全面控制過敏的擴大】
如果出現皮膚過敏，要從三個層面來積極護理：
1.減少過敏發炎、2.增強皮膚表層機能、3.解決感染。
除了藥物控制，洗澡、保濕更是不能忽視的環節，
維持皮膚健康是最積極、有效的治療法，
該如何執行？執行重點為何？醫生媽媽告訴你專業細節！
 
【有效緩解－－別讓不適症狀影響生活】
當過敏引發搔癢症狀時，該如何緩解？
如何避免癢到睡不著、抓到破皮？如何正確用藥？
如果已經改善生活、衣服穿著，仍一樣腫癢時，還能怎麼做？
醫師媽媽教你找出魔鬼細節、避免症狀惡化，達到全面的照護緩解。
 
▲本書特色
1.專業解惑：過敏專科醫師將生硬的醫學專業內容，化為易懂的知識。
2.同理解答：家有三個過敏兒，能理解照顧時會遇到的疑惑與情緒，感同身受提供貼心解答。
3.全面照護：異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、皮膚紅癢、食物過敏等，是現在許多小孩的通症，從食衣住行全面改善，能大大降低過敏的發生。
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　作者簡介
閔雅琳
是育有三名子女的媽媽，也是一位治療過敏的醫生。目前任職於韓國「Min And Min幼兒青少年科」醫院，擔任副院長。同時，擔任育兒雜誌《ANGE》的專欄作家及諮詢醫生、主持網路醫學節目「下雨過後」、安養市育兒支援中心的父母教育講師。
自漢陽大學醫學院畢業後，於漢陽大學附設大學醫院實習，家庭醫學科住院醫生結業，現為大韓民國家庭醫學會正式會員、國際認證泌乳顧問（IBCLC）、大韓民國泌乳醫學會正式會員。
 
相關網站：
http://drminarim.blog.me/
http://www.youtube.com/c/arimmin
Instagram @drminarim
 
【繪者簡介】
YU JIN SOO
擔任醫學類網路漫畫與插畫家，十分疼愛女兒的醫生爸爸。現為醫學類網路漫畫《Dr. 甜柿》作家，於《東亞日報》、《精神醫學報》上連載，並經營醫學類插畫工作室「gleedoc」。
自漢陽大學醫學院畢業後，進入三星首爾醫院外科，目前於三星首爾醫院擔任移植外科住院醫生。同時為大韓民國外科學會、大韓民國移植學會、韓國肝膽胰臟外科學會、大韓民國腫瘤外科學會正式會員。
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　名人推薦
陳俊仁│親子診所院長、台北榮民總醫院小兒過敏感染科特約主治醫師
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　目錄
推薦序  引起媽媽們共鳴的一本書
自序  異位性皮膚炎是我一生的課題
前言  爸爸媽媽們一起加油吧！
 
第一章  要正確了解過敏，才能控制它
醫生，這是過敏嗎？
聽說異位性皮膚炎滿周歲後就會好轉？
異位性皮膚炎的診斷基準
新生兒的異位性皮膚炎
新生兒的頭皮脂漏性皮膚炎
不是異位性皮膚炎，就可以完全放心嗎？
異位性皮膚炎能夠完全根治嗎？
 
第二章  異位性皮膚炎診斷檢查
什麼是皮膚點刺測試？ 
過敏的原因可從飲食紀錄來觀察
食物過敏原激發測試
一定要做血液檢查嗎？
皮膚斑貼試驗
確認是否感染？
 
第三章  調整飲食
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預防過敏的開始：餵母乳
母乳量不足
要怎麼餵母乳與配方奶粉？
當餵母乳使媽媽不舒服時，不要拖延請去看醫生
如何餵配方奶粉？
開始餵副食品
孕婦與母乳媽媽的飲食
 
第四章  治療過敏的方法
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3 
4 
殺菌、皮膚再生護理
適當使用類固醇的方法
塗抹類固醇的方法
不要用類固醇真的比較好嗎？
關於類固醇的誤會與真相 
外用免疫調節劑
什麼時候需要免疫治療呢？
 
第五章  搔癢症減緩方法
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最難忍受的症狀：搔癢
對付搔癢症
透過塗抹減緩症狀
透過飲食減緩症狀
用生理食鹽水冰敷
 
第六章  比治療更重要的是護理
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過敏治療需有充分的時間
洗澡很重要
該怎麼正確的洗澡？
使用潔膚劑 
預防過敏從洗手開始
溫泉浴與游泳，正確了解後再去
保溼竟然這麼重要！
保溼劑用法不同，會造成效果上的差異
醫生媽媽選擇好用保溼劑的方法
認識皮膚表層
什麼是生理性脂質複合物？
 
第七章  健康機能食品
健康的腸道，是孩子免疫的基礎
月見草油讓皮膚變柔軟
保持水分的玻尿酸
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維他命D也能對抗異位性皮膚炎
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第八章  環境管理
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家裡的塵蟎，棉被也可能是過敏原！
注意被汙染的環境
夏季最大的敵人：黴菌
細懸浮微粒，對過敏也有害
對付細懸浮微粒
管理室內的細懸浮微粒
外出的時候一定要戴口罩
可以養寵物嗎？
好好處理尿布疹
選擇不易過敏的衣服
 
第九章  壓力管理

熱愛乳製品的小孩，該給他食用嗎？
父母也要適時為自己紓壓
不要太過相信個人的經驗
設法減輕孩子的壓力
 
結語  致所有的父母
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