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幼兒第一套「想辦法」習慣養成書:没問題系列─我可以搞定+我會試試看
►作者: 文/羅麗‧萊特(Laurie Wright) 圖/安納‧聖多斯(Ana Santos)
►譯者: 陳瑜
►出版社: 采實文化
►出版日期: 2022-06-16
►ISBN: 4710405005680
►規格: 24X24
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定價 640 元
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 內容簡介
孩子總是為了一點挫折,就莫名生氣?
遇到問題時,孩子可以不生氣,想辦法好好解決問題嗎?
你家內向、高敏感的孩子嗎?
不管讓孩子嘗試什麼,他們總是說「不要!不要!」
10
種情緒10種讓孩子最困擾的生活情境。
幫助孩子走出情緒的糾結,學習和自我對話想出解決的方法,
孩子就能越來越獨立,越來越有自信!
★資深幼教老師、作家、TED演說家
★一本專為孩子創作,訓練「勇氣」、「自信」與「自我對話」的繪本
《沒問題,我可以搞定》
如你的小孩,總是焦慮不安,一點點小事就會感到挫折,那麼你對這本書一定很滿意。
  身為父母每天總需要幫孩子處理大大小小的問題,但有些問題實在微不足道,試過所有方法之後,會開始自我懷疑,我們的教育方法是不是有問題?為什麼孩子,總是一點小事就崩潰,没辦法自己解決這些小問題,你從擔憂、憤怒開始變得沮喪、內疚,變得不知道如何幫助你的孩子。
  本書的作者羅麗‧萊特當了十多年的幼教老師。她說:「我發現到大部分的五歲孩子,遇到問題時,總是不厭其煩的來找我,即使他們有能力,也不願意自己解決問題!這個故事就是這樣誕生的。」
   她發現,現代的孩子幾乎都有著這樣相同的問題。於是她開始研究提高孩子控制情緒與解決問題能力的方法,在多次試驗後,她發現當孩子遇到困難,陷入情緒糾結感到無助時,只要讓孩子相信,他們是有能力可以解決問題的,強化孩子的自信,他們就能轉換情緒,學習思考。於是羅麗‧萊特開始創作這本書,並在班上展開試驗,以訓練孩子與自我對話,提高他們的自尊心。
  「没問題!我可以搞定!」就是羅麗‧萊特在實驗中發現的最棒的正念咒語。
   這個方法幫助了無數的孩子、家長與老師,書中描述了現代的孩子在生活中最讓他們崩潰的事件,以幽默的方式,引導孩子們思考解決方法,並練習與自我對話。
  「你不孤單,這本書就是為了幫助你的。……我有三個孩子,我喜歡和他們一起練習書中的方法! (他們喜歡它,真的!)」──羅麗‧萊特。
 
 
【故事簡介】
  遇到下面的狀況,孩子會怎麼做呢?
◎當妹妹一直煩我的時候,我好生氣!
◎當爸媽說我不能看電視時,我不開心!
◎我很想養寵物,可是爸爸媽媽說不可以!
◎睡覺時間到了,可是我不想睡!
◎當大人不聽我說話時,我覺得好難過!
 
  塞巴斯汀每天都有讓他情緒崩潰的煩惱,這些事會讓他生氣、傷心、失望……但没關係,他開始練習自己去想辦法解決這些事:
◎當我妹妹一直煩我的時候,我好生氣!我有辦法解決嗎?
 ──我可以,我可以請她停下來。
 ──我可以先離開她。
 ──我可以當她是在開玩笑,然後開心大笑。
  ★没問題,我可以搞定!
 
◎當爸媽說我不能看電視時,我不開心!我有辦法解決嗎?
 ──我可以自己做一臺電視。
 ──我可以自己演我最愛看的節目。
 ──我可以表演一場手偶劇讓大家看。
  ★没問題,我可以搞定!
和塞巴斯汀一起學會書裡的神奇咒語並練習和自我對話,動腦想辦法,
就能走出情緒的糾結,建立信心,找到解決問題的方法!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
《沒問題,我會試試看》
「又没什麼好怕的!」
「不會怎麼樣,你看看別人都敢……」
「爸爸媽媽在這裡,你不用怕。」
 
你的孩子是否較為內向、敏感?在面對新的地方、陌生的人,没做過的事時,總會感到焦慮不安。你經常被他的焦慮搞到一肚子火,但卻不知道用什麼方法可以鼓勵他?
 
面對新事物時,會焦慮是正常的
所以當孩子說不要時,有時並不是真的「不要」。
因此想要孩子有主動嘗試、面對困難的能力,首先得了解孩子內心的小劇場。
 
孩子還小的時候,情緒是很複雜的,大部分的時候連自己都搞不清楚,所以他們只能說「不要」,用拒絕逃避問題和焦慮,因此孩子需要大人的幫助。
《没問題,我會試試看》書中列出
12種內向孩子最擔憂的生活情境,
12父母不懂孩子卻卡住的「抗拒點」。
和孩子一起共讀此書時,父母能了解孩子擔憂的原因,找到關鍵的糾結點。
找出問題之後,再陪同孩子練習與自我對話,讓孩子自己說服自己
當孩子將「情緒模式」,轉為「思考模式」,並學會自我激勵,
將事情一件一件完成後,成功的經驗隨著勇氣慢慢累積。
不知不覺中,孩子自然能勇氣滿滿、樂於挑戰!
 
「没問題,我會試試看」是一句神奇咒語,當孩子反覆練習內化後,就能給與孩子信心,學習自我處理焦慮。漸漸的,孩子會了解勇敢試一下,是一件多麼棒的事!
鼓起了勇氣的他們,能為生活創造更多美好的經驗,獲得源源不絕的驚喜。
「然後,孩子就能做到,所有他想要做的事。」作者羅麗‧萊特。
 
【故事簡介】
芮妮是個可愛的小女孩,可是她有好多好多的煩惱
「我不想要跟陌生人打招呼!」
「我不想要剪頭髮!」
「我不想要吃没吃過的東西!」
「我不要穿媽媽買的新鞋子」
「我不要洗頭!」
「我只要穿裙子,不要穿褲子!」
 
她有好多好多的不要,但她不是真的不要,而是心裡有一點擔心:
◎「我不想要吃没吃過的東西!」
——我不知道那個東西的味道是什麼,我不知道我會不會喜歡。
◎「我不要穿媽媽買給我的新鞋子!」
——那不是我常穿的鞋子,我不知道新的鞋子適不適合我,讓我覺得很奇怪很不自在。
◎「我才不要溜滑板!」
——我不知道我能不能做得到,而且會不會受傷,這讓我覺得很緊張。
 
今天芮妮試著練習想辦法解決心裡的害怕,並試著鼓起勇氣,勇敢嘗試:
 
◎「我不想要吃没吃過的東西!」
——爸爸說,那個是南瓜派,像甜點一樣,吃的時候可以配上一點冰淇淋。我最喜歡吃甜點了。好吧!我會勇敢試試看。
◎「我不要穿媽媽買給我的新鞋子!」
——新鞋子看起來好亮眼,上面還有我喜歡紫色和藍色,說不定穿上它們可以跑得很快。没問題,我會試試看。
 
只要和芮妮一起面對心裡的擔心,學會書裡的神奇咒語並練習和自我對話,就能找到勇氣的鑰匙!
 
【適讀年齡】
★適讀年齡:3~6歲親子共讀;6歲以上自己閱讀;學齡前、低年級
★文字附注音,適合親子共讀,也適合孩子自己讀!
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 作者簡介
文/羅麗‧萊特 
羅麗.萊特是一位演說家、作家,也是一位幼教老師。她熱衷於幫助孩子自我對話,維護孩童心理健康。羅麗持續的為父母和老師提供與孩子溝通的資源,並在TED 發表演說。為了幫助孩子
們提高自尊心,撰寫了一系列五本書。
她是兒童心理健康的倡導者,致力於改善老師家長與孩子間互動的方式,並幫助孩子們學會處理情緒。 
 
圖/安納.聖多斯
安納是一位富有創造力且充滿天賦的插畫家,在插畫與平面設計領域十分樂於挑戰。安納.聖多斯畢業於平面設計科系,童年時期即發現自己對藝術充滿熱情,如今從事平面設計與插畫工作多年,創作出多本繪本,是一位在網路平台上運用新科技創作的自由藝術家。 
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