首頁 > 閱讀部落 > 新書搶先看 > 《爸媽,可以安靜聽我說嗎?》
 《爸媽,可以安靜聽我說嗎?》
雖然有回應,但其實根本沒有聽進去
當孩子努力表達想法時,有些家長連孩子的臉都不看,只是隨便回應「嗯、嗯」虛應一番,這種狀況大部分出現在家長較為忙碌的時候。有時家長就算自以為在聽孩子說話,但孩子仍會很敏感的察覺到爸媽「心不在焉,根本就沒有聽進去」。於是在不知不覺中,孩子想說的話只說到一半就結束;有時就連孩子已經開始去做別的事情了,家長都沒有發現。
孩子:「那個啊,小舞買了新的鉛筆盒喔,超可愛的!」
家長:「哇,這樣啊。」(沒有停下折衣服的手)
孩子:「像這種形狀,上面有卡通圖…」(比手畫腳)
家長:「嗯,小舞的東西都很可愛呢。」(沒看孩子的動作,也不看孩子的表情)
像這種心不在焉或是根本沒有眼神接觸的聆聽,是一種表示自己「對對方的話沒興趣」的態度。這可能會導致孩子覺得父母不關心自己,進而對父母失去信任。

 
總是不知不覺搶了孩子的話
孩子在說話的時候,有時會找不到適當的措辭或是不得要領。這時,有不少家長會說:「你要講的應該是○○吧?」、「你想說的是○○嗎?」立刻修正孩子的用詞,或是把孩子想說的話先說出來,這就是「搶孩子的話」。
也許是因為家長大概能推知事情的結論,所以沒耐心聽到最後吧。於是有些家長就會插嘴說:「你想說的是這個吧?」不讓孩子自己說完,就搶先一步結束對話。
孩子:「是因為教練叫我們這樣做,我們才做的,可是我們其實不是…」
家長:「你想告訴教練,並不是全隊都贊成那種做法,可是卻說不出口對吧?」
孩子:「可是我覺得還有其他比傳球更好的方法…」
家長:「 也就是攻擊型的隊伍對吧。這樣就可以讓和其他同學發揮他們的優勢了,對吧?」
孩子:「…」
這種情況下,孩子並不會覺得自己表達了想法。即使家長推測孩子想說的話是出於好意,但是對孩子而言,這樣並無法得到「完整傳達自己的想法」的感覺,同時也會在不舒坦的狀態下結束對話。就算孩子的表達不夠完美、措辭太幼稚,讓孩子「用自己的話表達的過程」才是最重要的。
 
明明是在聽孩子說話,卻不知不覺變成了「說教」
有些父母總是不認真聽孩子說話,並且不自覺開始說教,在孩子說到一半的時候:
「不是那樣吧!你為什麼要做那種事呢?你這孩子啊…」
「我覺得你那樣做不對喔!你應該要…」
某些父母會這麼說,甚至沒注意到本來在說話的孩子忽然安靜下來,低下了頭,就這樣像機關槍似的對孩子唸個不停。這時候,父母的立場便再也不是聽孩子說話,而是變成了「對孩子說話」。
孩子:「 星期三的課好可怕喔!數學課接下來是二個小時的英文課耶,我的腦筋怎麼跟得上啊!」
家長:「 你不可以這樣想呀!不要只在那邊抱怨跟不上,而是要做好跟得上的準備呀。」
孩子:「可是…」
家長:「 你這孩子啊,每次都要到最後一刻才做事,既然你知道這樣很累,就應該提早準備啊。你昨天也…」
孩子:「好啦好啦…反正我就是很沒用…」
倘若孩子一開口說話,就立刻遭到責罵、批評,或是因為跟這個話題無關的事情而被罵,孩子就會再也不想說話了。父母就算只是想針對孩子的行為責罵,孩子也會覺得自己本身遭到否定。

 
父母不斷「假聽」,孩子無法獲得被聆聽的滿足
各位覺得如何呢?
「我好像總是不自覺這樣做耶。」
「這些好像都是在說我。」
相信很多讀者都有這種感覺,上述的例子都是所謂的「假聽」。雖然自認為在聽孩子說話,但是實際上卻並沒有用心傾聽,這樣並不是真正的「傾聽」。總是只會「假聽」的父母,孩子無法獲得「被聆聽」的滿足。進行親子諮商時,我發現有很多家長表示:「我的孩子都不跟我說話。」
「上了國中以後,就只會回答『嗯』或『沒有』。」
「除了吃飯時間,他都一直關在自己的房間裡,不讓我看到他。」
有不少家長邊嘆氣邊這麼說,請各位仔細想一想,導致這種親子關係的原因之一,會不會就是上述的「假聽」呢?當家長不斷的反覆假聽,孩子的心中就會產生一種「放棄」的情緒,覺得「有講跟沒講一樣」、「不管對父母說什麼都沒用」。如果情況更嚴重,孩子甚至會覺得「要是說了什麼,內心就會受傷,所以什麼都不想說」,將自己的心完全封閉起來。
面對這種孩子,「進入青春期之後,話變少也是正常的。這是孩子成長的證據。」
有些家長會理所當然的這麼認為。但是事實上,孩子不管到了幾歲,都會希望自己的父母能認真「聽自己說話、理解自己的心情」。因此,如果孩子到了青春期後就不再和父母說話,甚至連見到父母的面都不願意,那麼問題應該出在造成這種關係的父母身上。「傾聽」的精髓,在於把「我希望你這麼做」的想法束之高閣。

 
把意見想法拋在腦後,先重視對方的情緒
當孩子難得願意說話,如果父母只是「假聽」,便無法將孩子的話聽進去。「認真傾聽」最重要的就是真心並仔細的抱著完全相信的態度。我們必須先把自己的想法、意見、判斷等拋在腦後,以空白的狀態去聽孩子說話。
傾聽的第一步,就是「讓心變得透明」——這是美國臨床心理學》(Client-Centered Therapy)。此方法最大的特徵就是非常重視對個案(接受諮商的人)的無條件肯定與同理心,諮商師不會給予任何建議、指示或進行分析。
羅傑斯在教學時強調,諮商時,諮商師必須「讓心變得透明」。如果對方的心是藍色的,而我們的心卻是紅色的,那麼雙方混合之後,就會變成另一種顏色;想要確實感受對方的心,最重要的就是讓自己的心變得透明。
這種心理治療方法正是傾聽的基礎,我的立場也一樣,我認為聽眾應該把對說話者的同理心放在第一順位,不進行分析、給予建議或批判。因為只要聽眾抱有一點點這樣的想法,你的同理心就會出現「縫隙」。我們必須盡量拋開聽眾本身的看法,只優先重視對方的情緒。
 TOP 本週排行榜
1
少年讀三國套書(共4冊):漢宮落日、曹魏風煙、蜀漢旌鼓、東吳...
2
好萊塢頂尖教練的5-2鍛鍊計畫:5種鍛鍊動作✕2分鐘有氧,打造好...
3
【圖解】滾出千萬獲利的匯差投資法:冠軍分析師金牌獵人從零開...
4
如果你住在這裡:世界上最特別的房子
5
大家的一天
6
從心開始:達賴喇嘛與大貓熊的尋覓答案之旅
7
過程商機:分享AI無法生成、對手難以複製的日常,即使沒產品也...
8
歡迎光臨休南洞書店(韓國書店員票選2022年度之書!)
9
小學生的人際關係教室:改變孩子未來的思考閱讀系列(四)
10
狗狗兄妹的蛋糕店:蘿塔的禮物
11
電商經營100問:業界最完整,一次搞懂打造品牌、架設官網、網路...
12
闖出人生好業績:百億超業教你活用「業務十力」,解決人生難關...
13
解決問題、創意湧現、高效表達的3×3系統思考法:日本跨國企業...
14
願望年糕屋系列(4~6集)
15
寶貝晚安故事繪本套書(共兩冊)(泡綿書封)
16
1天1行小日記,寫出超強行動力(1書+1行動日記)
17
不逃跑的陪伴:在陪病相伴的路上,如何選擇面對、學會轉念、正...
18
破解黑心話術【購屋超級攻略】:預防買高賣低、揭露30大話術、...
19
麻瓜通靈日記:沒有地圖、沒有導遊,跟著大寶、宇宙閨蜜分多奇...
20
原來的你最棒了
21
充滿祕密的魔石館4:託付冒險之心的龍蛋
22
充滿祕密的魔石館(1~4集)
23
只是上網,竟變被害人:性剝削、詐欺、賭博、駭客,滲透你我生...
24
露西與惡霸
25
哇!洞裡面跑出了
26
麵包小偷4:出發吧!飯糰男孩
27
GO!城市任務車大集合
28
我和媽媽疏離中:互相依戀卻感到窒息,剖析母女間矛盾與疙瘩的...
29
Google公關總監的職場慢爬成功學:四十歲學英文、五十歲前進矽...
30
小學生也能懂的用數字看SDGs
31
你好嗎?:18則關於自我認同與人際關係的動物童話
32
生活素養小學堂4:小學生的人際相處課
33
奇怪的系列3:奇怪的補習班
34
日本名廚高湯研究全書:一窺七大頂級職人的製湯技巧,科學解析...
35
小寶貝,當我遇見你
36
解決問題的商業框架圖鑑:七大類工作場景 ╳ 70款框架,改善企...
37
被欺負時,可以打回去嗎:我不想傻傻被欺負
38
氣噗噗:生氣的你,常常看不見我們愛你
39
你的善良必須有點鋒芒2:如何聰明善良,才能讓你做個內心柔軟,...
40
為什麼喜歡媽媽?
41
這世界很亂,你得和女兒談談性:不尷尬、不怕問,性教育專家改...
42
我們為什麼要讀書?為什麼要工作?: 認識世界與自己,啟動未來...
43
妖怪出租系列:1~4集套書組
44
麵包小偷
45
麵包小偷1+2套書
46
願望年糕屋系列 (1-3集)
47
新手種花100問【暢銷修訂版】:資深專家40年經驗,種植疑難雜症...
48
六個說謊的大學生【2022年本屋大賞TOP5.日本書店員最想賣的燒...
49
自組ETF,讓我股利翻倍的存股法:忙碌理科工程師打造屬於自己的...
50
麵包小偷全套(1~3冊)
51
我們為什麼要讀書?為什麼要工作?【自我探索平裝版】:為了得...
52
命運操弄者:特斯卡特利波卡(2021年直木賞、山本周五郎賞雙冠...
53
寫過就不忘!韓文自學達人的單字整理術:「77的韓文筆記」教你...
54
操場底下的100層樓學校(4):找出隱藏教室的祕密
55
一天10分鐘的精準閱讀力:解決沒時間看書、讀過就忘、無法活用...
56
【小大人的理財素養1】跟著晴晴學生活理財:從小開始學如何存錢...
57
薩提爾自我療癒之路:一場關於連結渴望、提昇生命力、轉化創傷...
58
一次讀10本書的串聯閱讀法:韓國頂尖閱讀天才教你10倍高效的極...
59
教養,從改變說話口氣開始:開啟孩子「正向人生」的31個教養關...
60
小王子【閃耀星空典藏繪本版】(附全球獨家收藏帆布袋)
61
給不小心又對孩子大吼大叫的你:韓國最強教養軍師的9大育兒方案...
62
增肌×減脂·科學化飲食全書:5原則×5步驟,打造個人化菜單,...
63
你的善良必須有點鋒芒──36則讓你有態度、不委曲,深諳世故卻...
64
營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜【隨書附】常見食物含醣量速查...
65
筋膜線按摩伸展全書:沿著6條筋膜線,找出真正疼痛點!84組對症...
66
教養,從改變說話口氣開始:開啟孩子「正向人生」的31個教養關...